妊活におすすめな栄養素「葉酸」で予防できる病気、効果や効能とは?

妊娠したら葉酸を摂取するように薦められますが、どうして葉酸を摂取しなければいけないのでしょうか? 実は、妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月頃までに、しっかりと葉酸を摂取していれば胎児の「神経管欠損症」や「ダウン症」を予防すること … 続きを読む 妊活におすすめな栄養素「葉酸」で予防できる病気、効果や効能とは?